Inititative für Gesundes Leistungsklima e.V.
Herr Thomas Grünschläger Birkenstr. 89 41466 Neuss
Telefon: +491747127236
Internet: www.ifgl.net Email: tg@ifgl.net
IFGL e.V. unterstützt die Gründung und die Durchführung von ABCs im gesamten Bundesgebiet. IFGL setzt sich für die Belange der Betroffenen ein und führt Maßnahmen zur Entstigmatisierung von Belastungserfahrungen und Burnout durch.
Die ABCs arbeiten als Selbsthilfegruppen für eigenverantwortliche Menschen mit seelischen Problemen (z.B. Belastungserfahrungen, Burnout, Depressionen).
In den ABCs üben die Teilnehmer lösungsorientiert und ressourcenvoll Fertigkeiten, um das emotionale und zwischenmenschliche Erleben und Verhalten im Alltag zu verbessern: Achtsamkeit, Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, zwischenmenschliche Fertigkeiten, Selbstwertsteigerung und vieles mehr.
Durch die Übungen werden vielfältige Erfahrungen im persönlichen Bereich ermöglicht. So fördert z.B. die eigene Erfahrung mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge oder Werte das Bewusstsein, Haltungen und Gestaltungskompetenz für eine nachhaltige Entwicklung.
Besondere Projekte:
- ABC – Andere Burnout Cafés in Köln, München und Neuss
- Moderierte Gesprächsgruppen in Neuss
- Filmabende zum Thema Burnout und Depression
- Seminare an Universitäten
- Impulsvorträge und Workshops in Unternehmen
- Messebeteiligungen wie „Woche der seelischen Gesundheit“
- Beteiligung an Selbsthilfetagen
- Beteiligungen an Tagen für das Betriebliche Gesundheitsmanagement oder -förderung.
Erfahrungen und Kompetenzen:
- Erweiterung des klassischen Selbsthilfeansatzes um eine lösungsorientierte Komponente
- Transformation von individuellen Coachingformaten in Gruppenformate
- Reduzierung der Komplexität für einen optimalen Transfer in das tägliche Leben
- Fünf Jahre Erfahrung, Übertragen in andere Standort bereits gelungen und wird fortgesetzt, bereits über 1250 Teilnehmer in den ABC – Anderen Burnout Cafés.
